感情中必須學會「獨立」的6件事，愛到失去自我只會吃虧！

文/Kai

兩個人在一起久了，總是會變得比較依賴對方，有些甚至要天天膩在一起，不愛到死去活來不罷休，但如此濃烈的情感，卻可能使自我迷失，變得沒有對方不行。我們應該學會在愛情中「獨立」，找尋一個平衡點，讓彼此相愛卻保有私人空間，不被感情綁架，並對自己負責。

1.即使對方不在，依然過得很好

情侶到哪都要出雙入對，當另一半不在身邊，就會有種莫名的失落感，這樣的落寞或多或少都有，重要的是你能否「頂」得住。才過沒幾個小時，甚至是幾分鐘，就想知道對方在哪、在做什麼，說明了你缺乏安全感，也缺少獨立的能力，應該學著轉移注意力，自己逛街、看書、運動……別因為另一半不在就什麼都做不好。

2.不過度依賴，保有自主意識

感情中互相扶持很重要，但不代表你就應該完全依賴對方，或將自己的一切全權交由他決定，失去判斷及思考的能力，對方說一是一、說二是二。在感情中失去自我，其實是非常危險的，發生爭執時，容易淪為弱勢的一方，甚至會為了迎合另一半而委屈求全，你應該要保有自主意識，能夠自己做決定，碰到兩人意見不合時，也要嘗試溝通理解，而不是其中一人說了算，這麼做才能使關係長久。

3.擁有自己的社交圈，常與朋友聯絡

喜歡一個人，不需要佔用對方全部的時間，偶爾自己出去走走，或是和朋友吃飯、唱歌也不錯。感情中要保有自己的社交圈，不用所有朋友都一定要對方認識，你必定有不能和情人說的話，這時你的朋友就能發揮作用，聽你訴苦、排解憂愁，常常與朋友聯絡，也讓你不那麼依賴另一半，畢竟很多事還是和朋友做起來好玩！

4.經濟能夠獨立，自己賺自己花

交往時，關於金錢的使用是個大問題，有些人傾向財產共有，所有開銷由兩人共同負擔，有些則是其中一方出得比較多，也有人是自己的花費自己出。無論是哪種方式，你都必須讓自己經濟獨立，因為談錢容易傷感情，若經濟完全仰賴對方，一來是另一半的壓力會很大，二來則是哪天吵架了，你會瞬間失去經濟支柱，變得無法自理。建議還是要事前溝通金錢的用法，避免日後衍生財務糾紛。

5.保有私人空間，不去干預伴侶

只要是人，多少都會需要私人的空間，即便是有了另一半，獨處仍能帶給你非常多的好處，除了學習獨立，獨自一人時，能夠自我沉澱，好好思考兩人之間發生的事，或是盡情做自己喜歡，但對方未必有興趣的事。有了這些私人的時間，讓你能夠稍微喘口氣，同時也不過度干預對方的生活，減少相處帶來的無形壓力。

6.偶爾一個人旅行，放鬆身心靈

雖然說兩個人旅行比較有伴，但偶爾也會發生摩擦、彼此意見不合起爭執，想要在感情中獨立，你可以學著一個人去旅行，沒有了另一半的陪伴，從事前規劃到踏上旅程都必須獨自完成，短暫的分開反而能使心靈成長，你有機會好好檢視兩人的感情，思考哪些地方可以更好，甚至是值不值得繼續走下去，從任何方面來說，都是一種成長。